トレーニング再開

ってことで、

一週間さぼっただけで衰えた広背筋をリカバリーするジムトレが続く。

垂壁で広背筋の減少を特に感じる。

まあいい。

自分のペースで続けよう。

"上に花咲かぬ日は  下に根を伸ばせばいい"

by Dragon Ash "velvet touch"